رغم أن حياتك يمكن أن تكون مشغولة لأقصى حد ما بين العمل والمنزل وغيره، إلا أنه من الطبيعي أن تفكري في السؤال المهم كيف أنظم وقتي مع طفلي الرضيع ولمعرفة الإجابة تابعي معنا المقال التالي والذي نتناول فيه أحد أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها جعل طفلك الصغير جزء من كل ثانية في اليوم
كيف أنظم وقتي مع طفلي الرضيع
طريقة التعامل مع التوتر في وجود طفلك من الطبيعي أن تشعر الأم ببعض التوتر بسبب كثرة الأعمال المتراكمة وضغط الاعتناء بالطفل الرضيع، لكن هناك بعض النصائح التي بوسعها مساعدتك على التعامل مع هذا التوتر، ومن هذه النصائح:
وضع خطة لليوم والتخطيط جيداً
التمسك بالمرونة في التعامل مع المواقف الطارئة
الابتعاد عن الأنشطة التي تستهلك طاقة كبيرة
التواصل بشكل دائم مع الزوج
النوم عندما يكون الطفل نائماً للحصول على قسط من الراحة
اقرئي أيضاً: كيف أنظم وقتي مع طفلي الرضيع ربما يكون الاعتناء بالطفل الصغير مرهقاً ويُشعرك طوال الوقت بالتعب، إلا أن وجوده بهجة لا يمكن أن تنكريها، وللتركيز على هذه البهجة فقط دوناً عن المشاعر الأخرى السلبية قمنا بجمع أفضل الاقتراحات من قبل الأطباء والأمهات في جعل الحياة مع رضيع أسهل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
