أخبار المغرب | موقع نبض

من المحتمل أن تكون تعرضت أنت أو أحد معارفك لنوبة من نوبات الهلع في وقت ما، وهذه النوبات قد تكون مخيفة للغاية في بعض الأوقات ولا يرغب الشخص الذي تعرض لها في حدوثها مرة أخرى، فكيف يمكن علاج نوبات الهلع؟ وهل توجد طرق للوقاية منها؟ تعرفوا من الفقرات التالية على أشهر طرق علاج نوبات الهلع أو الذعر الطبية وغير الطبية ونصائح أخرى مفيدة للتعامل مع مثل تلك النوبات

علاج نوبات الهلع

علاج نوبات الهلع تتضمن أبرز وأشهر طرق علاج نوبات الهلع التي يتم اللجوء إليها في العديد من الحالات ما يلي:

العلاج النفسي: العلاج النفسي Psychotherapy أو العلاج بالتحدث يُعتبر من طرق العلاج الفعالة التي يتم الاعتماد عليها لعلاج نوبات الهلع واضطراب الهلع، حيث يمكن أن يساعد هذا العلاج في فهم هذه النوبات ولماذا تحدث وكيف يمكن التكيف معها

ومن أشهر طرق العلاج النفسي المستخدم لعلاج نوبات الهلع هو العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy الذي يساعد المريض في معرفة أن أعراض هذه النوبات ليست خطيرة من خلال تجربته الشخصية، حيث يقوم الطبيب بشكل تدريجي بإعادة تكوين أو إنشاء أعراض نوبة الهلع ولكن بطريقة آمنة وبأسلوب متكرر لتخفيف الرهبة

وبمجرد أن يشعر المريض أن الأعراض الجسدية لهذه النوبات أصبحت أقل حدة، تبدأ النوبة في الاختفاء تدريجياً، كما يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج في التغلب على مخاوف المريض من بعض المواقف التي كان يتجنبها خوفاً من إصابته بإحدى نوبات الهلع

وباتباع هذه الطريقة تميل الأعراض عادة إلى أن تقل خلال عدة أسابيع ويظهر تحسن ملحوظ خلال عدة أشهر، ولكن يتطلب هذا النوع من العلاج الحرص على المتابعة مع الطبيب والفحص الدوري لتقييم مدى فاعلية العلاج

ادوية نوبات الهلع: تُعتبر الأدوية من طرق علاج نوبات الهلع التي يمكن أن يعتمد عليها الطبيب أيضاً لتخفيف الأعراض والمشاكل الأخرى المصاحبة لهذه المشكلة، وفد تتضمن أفضل الأدوية لعلاج نوبات الهلع ما يلي:

1- مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية SSRIs:

تُعتبر أدوية SSRIs من أول خيارات الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب الهلع وعلاج نوبات الهلع، حيث تقوم بزيادة السيروتونين (ناقل عصبي له عدة وظائف)، وتتضمن الخيارات التي يتم وصفها من هذه الفئة الدوائية ما يلي:

سيتالوبرام Citalopram

اسيتالوبرام Escitalopram

فلوكستين Fluoxetine

باروكسيتين Paroxetine

سيرترالين Sertraline

2- مثبطات استرداد السيروتونين والنورابينفرين SNRIs:

أدوية SNRIs هي نوع من أنواع مضادات الاكتئاب التي تعمل عن طريق زيادة مستويات السيروتونين والنورابينفرين في الجسم، ويقوم الاطباء بوصفها لعلاج الاكتئاب والقلق أو التوتر ومشاكل المزاج الأخرى، وتتضمن أمثلة الأدوية من هذه الفئة المستخدمة لعلاج اضطراب الهلع ما يلي:

فينلافاكسين Venlafaxine

ديسفنلافاكسين Desvenlafaxine

دولوكستين Duloxetine

3- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات TCAs:

تُستخدم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات في علاج الاضطراب الاكتئابي الحاد واضطرابات التوتر وتعمل عن طريق منع امتصاص السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين في الدماغ، ويزيد هذا من مستويات هذه المواد أو النواقل العصبية في الدماغ، مما قد يساعد في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والتعب، وتتضمن أمثلة هذه الفئة:

اميتربتالين Amitriptyline

كلوميبرامين Clomipramine

ديسيبرامين Desipramine

دوكسيبين Doxepin

إيميبرامين Imipramine

نورتريبتيلين Nortriptyline

4- مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين MAOIs:

هي مضادات اكتئاب تعمل عن طريق زيادة مستويات النوربينفرين والسيروتونين في الدماغ ويتم وصفها لعلاج نوبات الهلع والتقلبات المزاجية والاكتئاب، وقد تتضمن:

إيزوكربوكسازيد Isocarboxazid

فينيلزين Phenelzine

ترانيلسيبرومين Tranylcypromine

5- البنزوديازيبينات Benzodiazepines:

قد يتم وصف هذه الفئة من الأدوية لعلاح اضطرابات القلق حيث تعمل على تقليل النشاط الكهربائي في الدماغ وتقليل حدة أعراض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه