قد تكون تشققات القدم لدى معظم الأشخاص أمراً محرجاً يُسبب عدم الراحة، ولكن قد تكون في بعض الحالات عميقة جداً تُسبب الألم، لذا تعرف معنا عزيزي القارئ في المقال التالي على علاج تشققات القدم بالطرق المنزلية والعلاجات الطبية، وكذلك أسباب حدوثها
تشققات القدم
تشققات القدم تعتبر تشققات القدم أو تشققات الكعب حالة شائعة في القدم تنتج عن جفاف الجلد مع وجود جلد سميك، وتُسبب في بعض الأحيان ظهور نسيج أصفر أو بني حول حافة الكعب
قد تُسبب تشققات القدم الإحراج بسبب مظهرها، ولكنها أيضاً قد تكون شديدة لدرجة أنها تُسبب الألم عند السير على قدميك. تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بتشققات القدم من الرجال، وسوف نلقي الضوء في هذا المقال على كيفية علاج تشققات القدم بالطرق المختلفة
علاج تشققات القدم بالعلاجات المنزلية استخدام المرطب يخترق المرطب الجلد ويساعد على تقليل فَقد الماء، حيث يخترق طبقات الجلد الخارجية ويجذب الماء من الهواء ويحافظ على رطوبة الجلد، مما يجعل البشرة أكثر نعومة ومرونة
يمكنك وضع طبقة أخرى من المرطب بعد امتصاص الجلد للطبقة الأولى، حتى تخلق طبقة حماية للجلد للحفاظ على رطوبته، حيث تمنع تبخر الرطوبة من الطبقة الخاريجة للجلد
يعتبر الفازلين من أمثلة المرطبات التي يمكن استخدامها، كما يمكن استخدام المنتجات التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والتي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، حمض الساليسيليك واليوريا
ارتداء الجوارب القطنية قد يساعدك ارتداء الجوارب القطنية المصنوعة من القطن الخالص بنسبة 100% بعد وضع المرطب أو الفازلين على الكعب أثناء النوم في الحفاظ على رطوبة القدم، والسماح لها بالتنفس، ويجب تكرار هذا الروتين بضعة أيام
فرك القدم بحجر الخفاف يمكن أن يساعدك حجر الخفاف على ترطيب البشرة وتقليل الجلد السميك، حيث يساعد على إزالة الجلد الميت. قُم بفرك القدم والكعب بلطف بواسطة الحجر الخفاف، ولكن تجنب الشفرات لإزالة الجلد.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
