تنظيف الأسنان هام للحفاظ على صحة الفم والوقاية من امراض اللثة، وفي المقال التالي نخبرك كم مرة يجب تنظيف الاسنان في اليوم ، ونصائح للحفاظ على نظافة الأسنان فواصل القراءة
كم مرة يجب تنظيف الاسنان في اليوم توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بـ:
تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
تنظيف الأسنان بالخيط مرة يوميًا
تنظيف الاسنان بفرشاة الأسنان بطريقة صحيحة
فرّش أسنانك مرتين في اليوم بفرشاة ناعمة الشعر، ويجب أن يتناسب حجم وشكل الفرشاة مع فمك مما يتيح لك.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
